2008/07/19 0:47
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10日（木）と16日（水）に開催された「登山のための運動トレーニングの仕方」、両方とも山登りに役立つ情報が満載だったので、女主人としてはもっと多くの方に聞いてほしかった・・・！
そこで、両日の内容をざっとまとめたものを安曇野山カフェホームページに掲載しました。ぜひ読んでみてくださいネ！
↓↓↓詳しくはこちら↓↓↓
「登山のための運動トレーニングの仕方」
投稿者 : yamacafe
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