朝の目覚め♪
　
　　ビタミンCを補充し、
　　ゆっくりお風呂に入り、
　　ぐっすり寝たら、
　
　　ZZZZZ…

　　“ゆっくりぐっすり”
　　朝には、元気復活です♪


体のダルさと、風邪っぽい鼻と喉も治り、体が軽い♪
軽い体？　これはもしや！と思い、体重計に乗ってみたものの、
減っておらず、ちょっとガッカリな朝の私（笑）

やっぱりたっぷりの睡眠は時に必要ですね
“風邪の引きはじめが肝心”ということを、実感する１日のはじまり。

風邪とかで体調を悪くし何も出来ないと、
人生において大切な時間という“リソースresource”を
無駄に使うことになってしまうと思うのでした・・・。

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