2007/09/28 14:42
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エスカレーターを横目に階段を上る
もちろん！つま先立ちで
『足首スッキリ＆ヒップアップ』
痩せにくくなったカラダ と 重力を感じるようになったカラダ
『重いカラダとさよなら』するため、
そろそろ真剣に別れの決断をしなければ・・・。
『次の楽しみに出会えない』
恋も、仕事も、体重も、同じこと
まず１つ目が Walking！ Walking！ Walking！
投稿者 : yuko
＞心も体も軽いほうがいいですね＾＾
ですね♪ですね♪
心と体は密接な関係、両方の充実が必要ですよね。
はやく軽くしたいです。
＞子どもを抱いてスクワットしてますが、
＞これがかなり効きます。日に日に重くなっていきますから(^_^;
確かに効きそうですね(^^)
日に日に重くなっていく・・・成長が楽しみですね♪
そのうち２人でお散歩で、Walking！Walking！Walking！ ですね。
ですね♪ですね♪
心と体は密接な関係、両方の充実が必要ですよね。
はやく軽くしたいです。
＞子どもを抱いてスクワットしてますが、
＞これがかなり効きます。日に日に重くなっていきますから(^_^;
確かに効きそうですね(^^)
日に日に重くなっていく・・・成長が楽しみですね♪
そのうち２人でお散歩で、Walking！Walking！Walking！ ですね。
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最近は、子どもを抱いてスクワットしてますが、
これがかなり効きます。日に日に重くなっていきますから(^_^;