2006/11/15 23:55
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7月下旬の記事が最後になっていました
私の気分転換と、娘の外部刺激も兼ね
その後も週一ペースでbody checkには通っております
今日も娘の散歩を兼ねて行ってきました
・・・しかし・・・
現状 どうなっているかと聞かれたら (-_-;;;;;;;
悲しいかな すっかり自分に甘くなってしまい
体重も体脂肪も、軽く跳ね上がってしまっています(T^T)
いけない！ こんな事では いけない！！
来年の春には友人の結婚式も控えているというのに
このままでは着ていく服もない(>_<;
食べすぎなのも 運動不足なのも 判っています
ちょっとストレスを感じると、食べる事で
それを解消してしまう自分の甘さも・・・
体のためにも少し痩せなくては・・・と思うんですが
ついつい自分を甘やかしてしまうんですよねぇ
ちょっと気を引き締めなおして生活習慣を見直さなくては！
とりあえず、年内に３kg減が目標ですが・・・どうなることやら
明日からは大雑把でも、食事メニューと量をノートに記入しよう
まずは一週間 いろいろ試してみて、どうするか考えます f- -;
投稿者 : robamimi
私のお腹もタルタルです (T^T)
写真なんてとるとしっかり洋ナシ体型・・・
どうして私は運動嫌いなんだろう・・・と
切なく思う今日この頃です
写真なんてとるとしっかり洋ナシ体型・・・
どうして私は運動嫌いなんだろう・・・と
切なく思う今日この頃です
気持ちはあるけど行動が伴わないのが困りものです
今日もダーリンがお土産にデザートを買って来てくれて・・・
しっかり食べちゃいました (>_<;
今日もダーリンがお土産にデザートを買って来てくれて・・・
しっかり食べちゃいました (>_<;
こんばんわ
年内に３kgですか。
私と同じです。
ただ今－２ｋｇです。
できれば年内にもう３ｋｇ。
健康体重になってしまったので、
美容体重へは・・・ちょっと苦しくなってきました。汗
がんばりましょう。お互いに。
年内に３kgですか。
私と同じです。
ただ今－２ｋｇです。
できれば年内にもう３ｋｇ。
健康体重になってしまったので、
美容体重へは・・・ちょっと苦しくなってきました。汗
がんばりましょう。お互いに。
えむむさん もぉ2キロも落とされたんですねぇ(@o@)
もぉ 素晴しいとしかいいようがありません・・・
なんたって私はダイエット生活返上(?)で、増量中です(T^T;
同じく増量中のダーリンとともに食生活を改めよう！
・・・と、決めたところです
もぉ 素晴しいとしかいいようがありません・・・
なんたって私はダイエット生活返上(?)で、増量中です(T^T;
同じく増量中のダーリンとともに食生活を改めよう！
・・・と、決めたところです
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妊婦体型のままです私。出産してから２年・・・このままだな（Ｔ＿Ｔ）