タイトルは自分でもどうかと思いますが、そこは気ニシナーイ。


さて、今巷で話題（もう落ち目…？）の

ビリーズ・ブートキャンプ！




私もやってるんですよーー☆

始めてからかれこれもう３ヶ月を過ぎましたYO。
そこら辺の、ブームに乗っかっただけの人とは一緒にしないで頂戴！

ブートキャンプは
プロアスリートとかじゃない一般人の中で
最初っから「こんなの余裕じゃ～ん♪」って人は
まずいないと思うのですが

このきっついワークアウトをやってみると

キツイけど面白い！　と思ってハマる人と
何コレ…マジ無理…　と思ってすぐやめる人と

大体この２つに分かれます。

で、私は前者だったわけですが。
かと言って私は決して根性のあるタイプではありません。
ダイエットの為に始めたウォーキングは３日も続きませんでした。マジで。

でもビリーには何故かハマり
キツ過ぎて３ヶ月経った今でも出来ない部分があるにも拘らず
ほぼ毎日せっせとキャンプインしているわけです。


きっと、このDVDとは相性が良いんだと思います。
独りで黙々と歩いているより
多少キツくとも、ビリーが叱咤激励してくれたり
シェリー達と一緒に“YEAH----!!!!”とか“Hoooooo!!!!”とか
叫んだりしながらリズミカルに動くのが
私にやる気を起こさせてくれているのだと思います。


今まで
痩せる必要性は存分に感じながらも
真面目にダイエットなんてできちゃいなかったのですが

ビリーズ・ブートキャンプを始めてからは
初めて体に変化があるのを感じられるようになりました。

ダイエットには運動が大事なんだってことを
つくづく実感させられました。


まぁ、
目に見える変化があるから続けられる
っていうのもありますけどねー。


私としては超おすすめです！
「面白そう♪」と思うならきっと合うと思いますよー☆




画像クリックで商品詳細に飛べます。
5,000円キャッシュバックキャンペーンがあるので
実質9,700円。
DVD４枚とバンドがついてこの値段は決して高くないです！


あ、気になる（かどうかは知らないけど）私のサイズ変化はまた次回に☆

コメント追加

このエントリーのトラックバックURLを表示