2020/03/09 13:49


1月2月体質改善の記録
過食 IBS アトピー対策

基本食

1時間おきビタミンC
水(竹炭)
おやつ 飴(Dr.+)

午前中 食事無し

昼 白米(米酢 ヒマラヤ岩塩)
  バナナ
  〜2品を食べたいだけ食べる〜

夜 白米(米酢 ヒマラヤ岩塩)
  バナナ
  〜2品を食べたいだけ食べる〜

偏食して
何の食材を
上手く
分解できないのか
腸様に聞きながら進んでいます

2020/03/09 12:48


外貨の為の日
縁貨の為の日