2018/11/30 6:08

自分の裏側を
ほぐしてあげる
コツコツ
コツコツ^_^

2018/11/29 14:30

私のレシピ集に飛びまーす❗️

http://shirohiratake.naganoblog.jp/e2331897.html

2018/11/28 6:25

なぜ、この方の勉強をするか、と改めて問えば・・・この方は、カルト教団の脱洗脳をした人だから。
私の記憶にない部分、微かに覚えてる部分が、かなり歪んでしまっていると気づいたから。
そして、この方のゴールが、戦争、饑餓、差別、貧困を無くすとおっしゃってるから。なんだな〜と思いました。

https://www.youtube.com/watch?v=x2wB1o71how

2018/11/26 15:03

費やした時間は微笑む

2018/11/25 9:27

POWER of LIFE in Shiogama
『チーム直坊(渡辺直樹、伊藤心太郎、
上奥まいこ、.渡辺かおる)』at 11th Mar.'18

https://www.youtube.com/watch?v=Z9CHfw_XwAM

2018/11/24 18:17







長野県山形村の「スローカフェマハロ」さんのケーキです❣️

マハロさんは、ビーガンのお店☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
小麦粉アレルギーなので米粉で作ってもらいました。
家の近くにある、ビーガンカフェは、私の大事な大事なお店です❣️

マハロさんのFB

https://www.facebook.com/SlowCafeMahalo/

2018/11/23 20:06

全体の幸せがゴールだから
どう考えたって
自分に起こる奇跡のような事は「途中」なんだよな〜

2018/11/19 16:24

仕事帰り
ひざ裏を伸ばしながら歩いたよ
こういう日常がいいんだ



2018/11/18 10:12

自問自答
自問自答
自問自答で歩きやすい

2018/11/17 17:27

キッチンから見える、サンプロアルウインのライト。
歓喜の声、笑顔、無事に終えた安堵感・・・・
おめでとう
おめでとう
おめでとう
「3」が喜んでるよね^_^

2018/11/16 21:39

明日は山雅最終戦❗️
昨日今日と、裏方のお手伝いをしてきました。
日常が緑に染まって楽しんでます❣️
フレーフレー山雅❗️

https://instagram.com/p/BqPbS1Fhstw/

2018/11/15 9:42

6ヶ月
タンパク質だけでは筋肉が育たない過去は実験だったと記憶を変え
今日から筋肉を育てるチャレンジ
楽しいの〜〜

2018/11/14 15:55

気づいてくれると
身体は治りだす

2018/11/13 6:04

今日も丁寧に端から片付けて生きたいです

2018/11/12 15:49

2018/11/10 5:55

読んでみたい本ですね〜〜❗️
サッカー選手の本だから。
これも、日常が山雅に染まってきてるからだね^_^

https://www.youtube.com/watch?v=0ixT1cJ1qEo

2018/11/08 12:47

私が、キノコミートにこだわる根底には、こういう事もあるようです。

https://www.youtube.com/watch?v=SPuSrhFGbNQ

2018/11/08 11:40

異常な環境下に
長時間さらされた後遺症は
ゆっくりゆっくり
ポカポカ〜〜ホワ〜〜ン

2018/11/07 20:28

「チーム直坊」の事をいろいろ書いてるブログに飛びまーす。

http://teamnaobou.naganoblog.jp/e2323907.html

2018/11/06 6:09

「オウンゴール」
無意識の世界で
敵でさえ味方につける「気」

2018/11/05 15:59

「ミッション」という名の
オリーブの木があった

2018/11/05 6:13



ディズニーオンクラッシック
花束をMCと指揮者の方に
「ヘラクレス」
自分の輝く居場所を求めて

2018/11/03 20:58

11月4日長野県ホクト文化ホール。
チーム直坊のキャプテン直@坊さんの大親友、ささきフランチェスコさんがMCのディズニーオンクラッシック❣️

https://www.disney.co.jp/eventlive/onclassic/onclassic2018/cast.html


2018/11/03 6:11

11月4日(日)
長野県松本市サンプロアルウインで「VS東京ヴェルディ」
松本山雅はランキング2位❗️
良い試合になりますように❗️

今日も、日曜日の試合の裏方準備してきまーす❗️
緑のエプロンして、
ガンズ君柄の布で作った手つくり帽子をかぶって、
行ってきまーす❗️
それから、
非公認応援歌「フレーフレー山雅MY SOUL」歌って応援してま〜す^_^

https://instagram.com/p/Bm6vv-BhZfF/

日常が緑に染まって楽しいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

2018/11/02 18:46

キャプテン直@坊さんがメンバー紹介してくれてます。
あの〜〜ますます、ゴージャスになってます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

https://ameblo.jp/naobow6969696969/entry-12416139076.html

2018/11/02 17:40

丈夫になる❗️