ダイエットを始めて1週間。
計画通り1週間で1Kgの減量に成功!!

アロマエステでリンパの流れを良くして...な～んて、お客様には言っていたけど、自分自身の身体がダメ!!(>_<)
どこもかしこも滞っていました。
現在、セルフマッサージ中。
頑固な凝りは まだまだ 解消されないけど、少しずつほぐれていることを実感しています。(^^)y
滞っている所をほぐすだけでも効果はあるのだけど...
全体の流れを良くした方が 痛みが残りづらいことも発見!!
"ホリスティックアロマテラピー"
心も身体も全体を見なくちゃ...