こんばんは。

今週もなかなか充実した日々を過していた

konpeitouです。

今、ＬＯＨＡＳについて学んでいます。

主婦していると家の中に引きこもりがちで・・・

外に出て、色んな知識を持つ方とお話をしたり、自然に触れたり、体験したり、ラジバンダリ・・・

そんな事をして過している毎日がとても充実しているわけで

楽しいのであります。

先日、講義の一環で安曇野市穂高にあるシャロムヒュッテにお邪魔してまいりました。

自然農を通し、自給自足のエコな生活的なお話をお聞きしたり、園舎のない“森の子”という野外保育を行う施設や保育の様子を見せて頂いたり、美味しい玄米自然食のランチを頂いたり・・・

色んな意味で私の中にも風が吹き抜けていった気がします。

この日は、とても清々しい気持ちのまま帰宅しました。

他にもナチュラルソープを作ったり、アフリカン太鼓を叩いて２日位手が痛くなったり、ナチュラルスイーツを作ったり、マクロビ料理を食したり、ハーブティーを何種類も試飲したり、天然酵母パンを作ったり・・・

ほ～んと、充実してるね！

だけど、お家に帰ると現実に突きつけられるわけで・・・

夜なべをしてムスメが発表会に着る衣装を作ったりもしていました。

明日から衣装を着ての通し練習があるという事で、先程ほぼ完成しました。
（もう、今日だね。）

何とか間に合ったぁ～！！

困った時のババ頼みで、お母様にも沢山協力してもらい

ありがとさん、です。


さて、この発表会というのは一輪車で演技をする発表会で

ポリクローム

と言うチーム主催で１１月３０日（日）松本市民芸術館主ホールで行われます。

入場無料なので、見に来てね！




　　　　　　　　　　　　　　　　　シャロムで頂いたランチ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごちそう様でした。

こんばんわ。

夕方、家の中から外を見ると・・・

「空が燃えている～！！」

めっちゃキレイな夕焼けが。

子ども達と大興奮しちゃいました。

なぁ～んて大げさなんですが。。。


こんばんは。

konpeitouです。


わたくし、今

とある学校に通ってお勉強中です。



そこで

マツアズとも深～～～～～～～く関わる


あの方に出会いました。
（こたえは最後に。）



この学校では思いもかけない出会いが重ね重ねありまして

恋愛だったら、恋に落ちちゃう


そんな勢いだったりします。
（んな、おおげさな・・・）

ゥフフ。


とっても楽しいスクールライフです。





ただ、

子供たちには

お迎えに出られなかったり、帰宅してもママがいなかったりと・・・

いろいろとママのわがままを聞いてもらっています。


なので

今日は晩ごはんの準備をしようとした矢先

「カレーを作ってみたい」

と言い出したムスメの可愛いわがままを聞いて、便乗したムスコと

３人で晩ごはんを作りました。


子供たちは仲良くなったり、ケンカしたりをくり返しながら

野菜を切ったり、ちぎったり、お味噌をといたり・・・。


できましたよ。



おいしいカレーと

おいしい豚汁と

おいしいサラダが。


２人とも妙に張りきっていて

オモロ～


でした。


写真がないのが残念で～す。



あっ。


さっきの、あの方の正体ね・・・



お待たせしました。



トップページのイラストを描かれている

マチさん！

でした。


久々の深夜族しています。


やる事がいっぱいありすぎて

頭を抱えながら、目を充血させて肩もコリコリになりながら

息抜き投稿しちゃいました。


おやすみなさいませ。

久しぶりのキャラ弁（＝キャラクター弁当）です。

先日、ムスコさまと一緒にムスメのお弁当も作る機会があったので
ちょっぴり可愛くしてみました。

もうすぐハロウィンなので、先月行ってきたディズニーランドの
ディズニーハロウィンのミッキーおばけをイメージして！

　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここ数日、少しだけ時間とキモチに余裕が出来たので
ケーキを焼いたり、パンを焼いたり、ラジバンダリ・・・・。

色々してみました。

ラジバンダリ！？

キモチに余裕を持って生活できる！って幸せなことですね。


外で遊んでいたコドモたちも、匂いに誘われるように鼻をクンクンさせながら
「なんかいい匂いがする～♪」と部屋に入ってきて
焼き立てホヤホヤを一緒に食べました。

「おいしぃ～！！」「おいしいね！」
姉弟２人仲良くパクパク・・・・。

「もぉないの？」
「ないのぉ～！」と伝えると、「じゃぁ、また作ってね！」と
嬉しいリクエスト♪

もちろん

よろこんでっ！！！

明日は、ムスメが楽しみにしていた松本見学。
公共の乗り物に乗って行き、市内見学をして帰ってくる・・・
そんなワクワク遠足なんだとか。

だから、いつもより早く学校にも行かなくちゃいけない・・・
というわけで、ワタシも、こうしちゃいられないので寝ます。

おやすみなさい。

「もう若くないんだから・・・」

そんな言葉が飛び交うお年頃なkonpeitouです。


最近ほんのちょっとの事で、ちょいちょい筋肉痛になっています。

まだまだその日のうちに筋肉痛が出ているのが救いですが
自分が思っている以上に、体は若くないようです。

ここ最近、すこぶる体調不良を起こしていたので
おとなしくしていたのですが、ついつい・・・。


ムスメの小学校の行事「親子レク」でミニ運動会があり、大ハッスルしてきました。

キモチだけは、まだまだ若いみたいです！！


だけど

キーボード叩く手がフルフルしていま～す。

今日の写真。

カラーでアップするには生々しかったのでモノクロで。


秋と言えば

実りの秋、収穫の秋、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋・・・

色んな秋がありますね。

「信濃の国」では
海こそなけれ、なんちゃら～と、
海への思いが人一倍強いと言われている信州人ですが

山への思いも強い。


そんな山好きな知り合いから頂いた

「地バチ」

収穫の秋ですよ。


巣からピンセットで１匹ずつ取り出していくんだけど
みれば見るほど、実に「やられた気分」になります。

これをフライパンで炒って、甘辛醤油で香ばしく炒め
白いご飯にのせたり、酒のつまみとして食べるのが信州人。

ワタシは苦手です・・・。
小さい頃「おいしい」と言って食べていた記憶もあるんだけど
間が長すぎて、久々の対面に抵抗感が・・・。

他にも、稲刈りが終わった辺りから「イナゴ獲り」をして
地バチ同様にフライパンで炒って、甘辛醤油で味付けして
おやつとしてイナゴを食べるのが信州人。

見慣れない人が見たら、結構な衝撃映像だと思うけど
「この足がポリポリして美味しいんだよね～」って、結構イケル！

秋の信州にはたくさん美味しい物が豊富にあるけど
こんなムシ達も貴重な蛋白源だったりするんですよね。


勇気のある人は

ぜひ。

おはようございます。

ずいぶん前に作ったパンなんですが。

パン用米粉を使用して、仕込み水に野菜ジュース（トマト味）を使って、栄養満点な「朝ごぱん」を作りました。
トマト味だったので、ドライバジルを加えて捏ねてみた試作品。
子供にはオトナ味だったようです。

「オエッ」っと言いながら一口だけ食べて、いつもの食パンで朝ごはんを作り直されました。

黒蜜きなこ豆乳と
さつまいもとクリームチーズ、ドライフルーツのサラダ付。

すこぶるワタシ好み。

こちらはコドモもぱくぱく喜んで食べて飲んでくれました。

好き嫌いが多いコドモ達なので、納得したご飯を作るのも一苦労です。

おまじないはいつでも

Bibbidi-Bobbidi-Boo



夢と魔法の王国へ行ってきました。

色んなことを忘れて

とても素敵な時間を過せました。

♪ク～マのプーっ、ク～マのプーっ。

Ｗ（ダブル）プーでやんす。

微妙に顔が違うでやんす。

同じものは出来ないでやんす。


どうも、konpeitouです。

先日、ムスコさまの保育参観がありました。

役員柄、幼稚園に行く機会も増えたので、度々ムスコさまの様子を見ているんですが、今日も相変わらず友達とスケーターを乗り回して遊んでいました。

制作活動やお弁当の様子も見てきました。

一年前はボ～ッとしながら、ペアさんや先生に言われるがままやっていた制作も、今では随分お口が成長し、賑やかに楽しく制作に取りかかっていました。

クラス替えもあり、心機一転した新学期。いつの間にかクラスのお友達とも馴染んで、みんなと仲良くしている姿がとても印象的な参観でした。

お弁当は…なにしろ、おしゃべりマンなムスコさま。

食事中も、ひらすらお喋り。
家では、結構おとなしく食べているんだけどね。

先生に注意されて静かになったかと思えば、数秒後には元通り。

あ～れまっ、反省の色、全くナシですわ・・・。

そんなこんなで、あっという間の半日を幼稚園で過ごしてきたんですが
どういうわけか、帰宅後、めちゃめちゃグッタリしました。

別に何もしていないんだけどね・・・。

子供や先生達の体力ってスゴイな、って関心です。


そして、日頃のお世話になっている先生には感謝感謝です！


ありがとうございます♪

プレーンなピタパンを作りました。

ぷっくりしていて可愛いです。

シンプルな味なので何を挟んでも美味しい♪

容器に具ざいをいっぱい詰めてピクニックのお供にもいいね！


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ピクニックと言えば、今日は幼稚園の親子遠足でした。

昨夜からの雨で延期になっちゃいましたけど。

親子遠足の時って不思議と天候があやしい。

昨年は出発前に雨がぱらついて・・・

その前の年は、お弁当食べていたら雨が降ってきて・・・

それでも子供たちはレインコートを着て無理矢理アスレチックで遊んでたんだけど。

運が悪いよね・・・って毎回思っちゃいます。


ムスコ様もね、今回は遠足を楽しみにしていて気持ちも高ぶっていたのか、昨日は自分から「遠足の準備するんだ！」とリュックを出したり、ハンカチやティッシュを用意したり、今までやったことがないことをしていました。

なんか、成長した姿に感動したひと時でした。

が、「どこに行くの？」って聞いたら、「しらない」って。

さすが天然ムスコ様です。



今度は晴れますように！！


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★　ピタパン　★
　（１０ｃｍ位のピタパン　４枚分）

材料

強力粉　　　　　　　　　　　　　　１００ｇ
ドライイースト（サフ）　　　　　　小１/４
砂糖　　　　　　　　　　　　　　　小１強
塩　　　　　　　　　　　　　　　　小１/４
マーガリン・バター（有塩使用）　　５ｇ
水　　　　　　　　　　　　　　　　５５ｃｃ


２５０℃で３～８分　焼成。

※生地が膨らむ様子をみながら調整。

※ときどき、膨らまないピタパンもあるけれど、ポイントは生地を乾燥させることにあるみたい？？

多めの打ち粉で生地をのばして、更に焼成まえにも打ち粉。

そうすると、膨らみやすいとか。