ハッ!! | Home | レンコンの照り焼
2007/01/20 17:32 | 印刷

只今プチダイエット中の私。
先日までチョッピリ必死だった腹筋もやっと慣れてきました。
今は20回を3セット位ずつ頑張っていま~す!!

巷で話題の納豆ダイエットをされている方…
反応はどぉですか!?
そろそろ結果が出ているはず!?
ですよねぇ~!!


さて、今日は
昨年末、旦那様のお家へ手土産として焼いた
ローストビーフが好評だったので
過去に作ったローストビーフのサラダと併せて
紹介したいと思います。




 肉に塩を揉みこんで数十分。
 余分な水分をふき取り
 荒挽き塩・こしょうで味付け。
 予熱したオーブンで数十分!!

 ボリュームのある一品が
 作れました。





更に
過去に作ったローストビーフの冷製サラダ

『冷製ローストビーフの温もり野菜畑サラダ』














こちらは2年前にアップルランド・キューピーさん主催の
『フレッシュサラダコンテスト』で準優秀賞を頂いたサラダです。

コンセプトはボリュームがあって主食になるサラダ。

ビーフを畑の土に見立てて彩り豊かな野菜が芽吹いているイメージサラダ。
5色の野菜やきのこを使い、トッピングにはパルミジャーノチーズを
散らしました。


ローストビーフを焼いたら、こんなアレンジも良いと思います。

この時は大皿で提供致しましたが
1人前ずつリザーブして盛り付けるのも、とっても素敵だと思います。


今年もアップルランド・キューピーさんによるコンテストが開催されるようです!

皆さんも参加されてみては如何でしょうか!?

はじめまして・・・

うわぁ~☆ホントに美味しそうですね !

すごーくお腹が空いてきましたよ。。。

盛り付けもお上手ですね !



こんにちは。
コメント有難うございます!!
ビーフをスライスしたらお野菜など包んで頂いても、ヘルシーで美味しく頂けますよ!!
おススメです♪
すごく豪華&カラフルで目にも美味しそうですね~♪
準優秀賞!!すごい!!さすがkonpeitouさんです!!
こんにちは!
意外と簡単に出来ちゃうローストビーフ。
夜な夜な作って一晩置いたら(余熱で)中まで火が通り過ぎ!?
火の通り加減は鉄串で肉を刺して抜いたら唇に串を当てて確認すると良いようです。

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