2008/10/11 11:29
ゴーヤチャンプル
本日のかんてんゼリー りんご 337ｇ 90kcal
りんご100％ジュース 100ml 47kcal を450ml
マミー（乳酸飲料、残り）100ml 55kcal を50ml
水500ml
粉末寒天 12ｇ
投稿者 : emumu
プロフィール
2008年秋の
Myブーム
寒天ダイエット
こんにちわ。emumuと申します
日々のおかずの記録です
家族だれかのアレルギー食材
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海老、牡蠣、あわび
ハマグリ
なす 生の玉ねぎ 生のトマト
バナナ
もしかしてサンマ
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