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寒天ゼリー入りシャケ弁と「おばすて」から「荒砥城跡」
2008/10/07 20:08 | 印刷
[寒天ダイエット] [松本から往復数時間のドライブ散歩]


寒天ゼリー入りシャケ弁

本日のダイエット寒天ゼリーは「とろけるもも」130ｇ　28kcal
海苔入り玉子焼き
過保護な焼きジャケ（骨皮とったど～♪）のり＆ご飯
柿　インゲンのゴマ和え
レタスとシラス 数の子山海漬（市販）


さて。

　　******　　松本から往復数時間でできるドライブ散歩【1】　　　******


先週末行ってきました。
ランチを楽しみながらの往復4時間のドライブ散歩です。
　　　　◆　松本⇒ 「姨捨（おばすて）」　⇒　「荒砥城跡（あらとじょうし）」　⇒松本◆


松本から
　→　松本IC　or 豊科IC で高速に乗り、
　→　姨捨ETC専用IC（スマートインターチェンジ）降りる
　　　　　　　　・ETC車載器搭載の軽自動車、普通車、二輪車のみ
　　　　　　　　・6時～20時
　　　　　　　　・出口/下り線(長野方面)のみ
　　　　　　　　・入口/上り線(松本方面)のみ
　　　　　　　　・徒歩で出ることも可
　

棚田

姨捨ETC専用ICから下ってすぐのところ
千数百枚の棚田が現存
ほとんど稲刈りが済んでいました
姨捨山（冠着山1252ｍ）は4ｋｍほど南です。
冠着トンネルは姨捨山を掘ったトンネルです

ここは、日本三大名月の地
　 さらしなの里、姨捨山(おばすてやま)の月見ん事、しきりにすゝむる秋風の心に吹さわぎて...＜1688年 芭蕉45歳「更科紀行」より＞

そして姨捨伝説の地
70歳になると人減らしのために老人は山へ行かねばならないという姨捨伝説。
姨捨山伝説をベースに、信州の寒村に住む人々を書いた深沢七郎作の小説「楢山節考」は悲しく。
楢山節考を原作にした映画はカンヌでグランプリ。
母親を山に捨てに行く息子を演じた緒形拳さんが一昨日なくなられました。71歳（合掌）




ランチです　私は、とろろそば　

さらしなの里　展望館にて
ダイエット中のお方は、天ぷらそば
だめじゃ～～～ん♪



ランチ後、上山田温泉街を抜けて、千曲市城山史跡の荒砥城跡へ。

櫓（やぐら）や矢倉、冠木門などが復元されています。
入場料300円。
駐車場から櫓（やぐら）まで急な坂道を徒歩で登ること5～6分ほど。
上からなにやら音楽が。大河ドラマ「風林火山」のテーマ曲です。ドラマはほとんど見られませんでしたが、テーマ曲は知っていました。



復元された櫓（やぐら）

約４００年前の戦国時代の見張台です。
大河ドラマ「風林火山」のロケ地となりました。
この櫓から風林火山」のテーマ曲が流れてきていました。


ロケ風景

園内のポスターです


見張台の櫓（やぐら）に登ってみました。よく見えます。
北東　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東　　　　　　　　　　　　南東

　　　　　　　　　　　
　　　中央を流れる川は千曲川。
　　　これが、川中島の戦いが繰り広げられた盆地です。
　　　武田、上杉の戦いは、12年間で5回あったと伝えられています。

帰路です

荒砥城跡
　→77号線　→65号線　→国道254号　→山才山トンネル　→松本

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投稿者 : emumu
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Re: 寒天ゼリー入りシャケ弁と「おばすて」から「荒砥城跡」
投稿者 Anonymous : 2008/11/22 21:14:03 JST 返信

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