2008/07/28 13:50

                    ◆ささみのサラダ


鶏のささみ
(ゆでてたたいてほぐす)
大葉、三つ葉、紫キャベツ、ショウガ
和風ゴマドレッシング




◆三輪そーめん ひきわり納豆&めんつゆ

ひきわりなっとう
めんつゆ
ねぎ