先週土曜日から10日間のダイエット週間です。
「お前がやせれば、おれもやせる」という家人の論理があります。従って、一緒にダイエットいたしますが、いつもなぜか私だけやせます（＾＾ヾ
今回はどうでしょおか。

食べていませんので、おなかがすいてたまりません。
来客のための献立をたてようと料理の本をパラパラしておりましたら、急にトンカツが食べたくなりました。ものすごく。
た～～～異変。もとい、た～いへん。
ダイエット初期のこういう食欲はやばいです。抑えると、あとあと苦しいです。
私がトンカツを食べたいということは、さっぱり食でのほぼ同じ食生活の家人も、たぶんきっとおそらくトンカツを食べたいはずです←私の言い訳かも（＾＾ヾ

串揚げにいたしました。
野菜いっぱいにすればカロリーも抑えられ。
偽装トンカツですが豚肉ありで満足でき。
再びダイエットに励めると。

◆１種類め、豚キムチ（カクテキ）の串揚げ◆
トンカツ用豚ロースを
キムチ（カクテキ）ではさみます

豚キムチがおいしいのですから
串揚げもおいしいはず！発想

揚げやすいことと、
衣がつき過ぎて
高カロリーにならないように
白菜キムチではなく
大根のカクテキにしました






おいしかったです
すばらしく満足しました
（ソースはいりません）





◆２種類め、ウインナとオクラの串揚げ◆

粗引きウインナを
オクラではさみます












オクラのねっとりさで
口の中の滞在時間が長く。
ウインナの脂を堪能できて
ダイエットを忘れます。

一本でも満足感たかく。
ソースいりません。




◆３種類め、紫玉ねぎとイカの串揚げ◆

紫玉ねぎは櫛切り
イカ（たぶんモンゴウ）は
玉ねぎの厚さにして数枚重ね












玉ねぎのあまいこと！

イカにちょっとだけソース

これで
1週間は我慢できそうです