2006/11/27 15:32
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ご無沙汰しております
すっかり秋の気配です
多忙だったため、充電いたしておりました
ダイエットは、それなりに順調です
家族の成果は、まちまちです（＾＾ゞ
私は活動的な頃にはいていたジーンズ
Ｗ２６ Ｌ３２ にもうちょいです。
つい先日から９９ショップで焼き芋が売られるようになりました。秋だな～です♪
一本９９円です ←かなり安いです
石の上に乗って焼かれて、店内に良い香りを漂わせています
遠赤外線だとおもいます。
で。その話をしておりますと。
アツアツの焼き芋のリクエストがあり、つくりました。
魚焼きグリルで「焼き芋」
サツマイモは紅あずまです
アルミホイルに包んで
魚焼きグリル中弱火で（下には水）
２本約４０分
アルミホイルの上から爪楊枝がすっとさされば
やけています
焼けたらアルミホイルから出して
５分ぐらい強火で焦がします
遠赤外線でやいた焼き芋にかなり近くなります
夕食の後かたづけをしながら作れます
キッチンタイマーで。
忘れたころに、良い香りがしてきます。
投稿者 : emumu
えむむさん、こんばんは。
私はめんどくさくて輪切りにして蒸すだけ（笑）
先日は自分はロボットかと焦りました（爆）。何回も計算をやらされたんですよ。今考えてみると全角にしていたのかな？と言う気がしてきました。
W２６ってかなり細いでしょ？ ダイエットする必要ないじゃないですか。もしかして私と同じくらいかも・・・。
私はめんどくさくて輪切りにして蒸すだけ（笑）
先日は自分はロボットかと焦りました（爆）。何回も計算をやらされたんですよ。今考えてみると全角にしていたのかな？と言う気がしてきました。
W２６ってかなり細いでしょ？ ダイエットする必要ないじゃないですか。もしかして私と同じくらいかも・・・。
＞私はめんどくさくて輪切りにして蒸すだけ（笑）
蒸すのも、面倒さは、おなじぐらいかもです（＾＾ｖ
ふくろうりぼん さんもお料理じょうず。
＞先日は自分はロボットかと焦りました（爆）
私もです。
全角で・・・
そして、答え間違えて。
２－８とか来て、げ”
３＊５とか・・・なに？ え？
でした。♪
＞W２６ってかなり細いでしょ？
はい～♪ 細いです～♪
昔より筋肉がないのではけそうなんです。
はけますように。
＞もしかして私と同じくらいかも・・・。
おお。理想な体型なさってるんですね。
蒸すのも、面倒さは、おなじぐらいかもです（＾＾ｖ
ふくろうりぼん さんもお料理じょうず。
＞先日は自分はロボットかと焦りました（爆）
私もです。
全角で・・・
そして、答え間違えて。
２－８とか来て、げ”
３＊５とか・・・なに？ え？
でした。♪
＞W２６ってかなり細いでしょ？
はい～♪ 細いです～♪
昔より筋肉がないのではけそうなんです。
はけますように。
＞もしかして私と同じくらいかも・・・。
おお。理想な体型なさってるんですね。
昨日下娘がクラスで育てたサツマイモをもらってきました。オーブンで焼くかねぇって話すと
落ち葉を拾ってきて焼くと言い張りました。
どうなることやら。。。
落ち葉を拾ってきて焼くと言い張りました。
どうなることやら。。。
↑の鶏大根ももやし炒めもツヤがよくって美味しそう。大根の湯気がいいね。
＞昔より筋肉がないのではけそうなんです
筋肉って落ちるよね。私も昔より筋肉がなくなった分痩せた感じ。
運動で筋肉をつけなきゃ、と思うものの、何もやってません。
でもえむむさんは毎日（ダイエットといえども工夫した）ご馳走三昧で、その体型は立派です。
うちは（私のためでなく）旦那を痩せさせる食事なのです（笑）
＞昔より筋肉がないのではけそうなんです
筋肉って落ちるよね。私も昔より筋肉がなくなった分痩せた感じ。
運動で筋肉をつけなきゃ、と思うものの、何もやってません。
でもえむむさんは毎日（ダイエットといえども工夫した）ご馳走三昧で、その体型は立派です。
うちは（私のためでなく）旦那を痩せさせる食事なのです（笑）
＞↑の鶏大根ももやし炒めもツヤがよくって美味カメラがいいみたいです（＾＾ゞ
＞筋肉って落ちるよね。
おちますよね。ふとももなんか完全に細くなっています。
よってｗ２６ジーンズも今の体重ではけそうなんです。
＞何もやってません。
わたしも汗
＞旦那を痩せさせる食事なのです（笑）
我が家もそうなんです。
連れ合いと姑。
で、痩せるのはいっつも私です。
＞筋肉って落ちるよね。
おちますよね。ふとももなんか完全に細くなっています。
よってｗ２６ジーンズも今の体重ではけそうなんです。
＞何もやってません。
わたしも汗
＞旦那を痩せさせる食事なのです（笑）
我が家もそうなんです。
連れ合いと姑。
で、痩せるのはいっつも私です。
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我が家はオーブンレンジのオーブンで250度40～50分です。
お芋を濡らすだけで丸のまま焼きます。
この頃どこかに「濡れ新聞で包んでアルミホイル」ってあったのでやってみたら、これまた結構(笑)
いつまでも冷めないでじっくりしっとりでした。
焼き芋はお高いですが生芋を安く手に入れて楽しみたいですね。
大きさ比べのペン、コメント書きながら気がつきました(笑)ホラ、丁度すぐそこ↑に見えます(笑)