2006/11/12 20:26
| 印刷
鍋焼きうどん
ダイエットブランチです
うどん
豚肉薄切り
ねぎ
かまぼこ
車麩と油揚げ←煮つけて
ほうれん草
焼き豆腐
菊芋とブロッコリーと油揚げの
煮びたし
菊芋は皮を剥いてスライス
炒めてあります
ブロッコリーは茹でて
油揚げを
たっぷりのおだしで煮付けて
その煮汁に浸します
投稿者 : emumu
フーフーといただきました♪
松本市、初雪でした。
見ました。チラチラしているの。
さむかったですね。昨日は。
松本市、初雪でした。
見ました。チラチラしているの。
さむかったですね。昨日は。
コメント追加
プロフィール
2008年秋の
Myブーム
寒天ダイエット
こんにちわ。emumuと申します
日々のおかずの記録です
家族だれかのアレルギー食材
卵、牛乳、さば（青魚）
海老、牡蠣、あわび
ハマグリ
なす 生の玉ねぎ 生のトマト
バナナ
もしかしてサンマ
蟹
チュウズディ食堂 シーズンⅡ
2008年11月
2008年10月
2008年09月
2008年08月
2008年07月
2008年06月
2008年05月
チュウズディ食堂 シーズンⅠ
2007年03月
2007年02月 Ａ Ｚ
2007年01月 木公
2006年12月 市松模様
2006年11月
2006年10月
2006年09月
2006年08月
2006年07月
2006年06月
2006年05月
2006年04月
2006年03月
えむむのキッチンCOOKPAD
（レシピ集）2003年6月~
ダイエット寒天ゼリー 一覧
カルピス(寒天)ゼリー 一覧
茶碗めし 一覧
◆旅◆サイト内の掲載日
ロシア2006年8/20～27
岡山2006年4月
金沢高岡笹倉温泉2008年8月
上野下田伊勢原2008年8月
伊那2008年9月27日～
姨捨2008年10月6日
トランクス奮闘中
カテゴリー
マツアズマップ
カレンダー
ブログ内検索
最近のエントリー
最近のコメント
最近のトラックバック
しちゃいます。
今日みたいな寒い日は、いいですね～（＾－＾）