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とんかつ　ダイエットな場合
2006/11/08 16:13 | 印刷

とんかつ　ダイエットな場合


豚のももロース　←薄め、脂肪は除去
魚肉ソーセージ　←肉よりやや低カロリー
高野豆腐　　　　←肉よりかなり低カロリー

塵も積もれば的にカロリーを減らしてます



手前は、私のぶんです
奥は７９歳のお皿です
７９歳も要ダイエットです

とんかつは、
やっぱり肉がいい！
薄くっても肉がいい♪　笑







塵も積もれば的にカロリーを減らしてます

のに。

アンバターちょっと食べました
みたらし団子１串食べましたのも私です（＾＾ゞ

はあ・・・ダイエットはつらいです。

荒野豆腐は、揚げ油をすわないように
薄味のつゆたっぷりで下煮してあります
噛んだとたんジョビジョビつゆがたれました。。あちち。汗





カリフラワーの酢の物

カリフラワー
めかぶ
きゅうり
にんじん

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投稿者 : emumu
コメント
Re: とんかつ　ダイエットな場合
そこまで考えましたか！
すごい！
わたしは、どれもいただけますぞ
おいしそう～～（＾▽＾）
投稿者 安曇野えびちゃん : 2006/11/08 19:38:00 JST 返信
安曇野えびちゃん さんへ
＞そこまで考えましたか！
そうなんです。
ダイエット中に「とんかつ食べるな！」ですよね。
若者のリクエストに弱い私・・・（＾＾ゞ
しかと低カロリーで作らねば・・・でした。

＞わたしは、どれもいただけますぞ
ありがとうございます。
高野豆腐のカツは時々つくります。
ダイエットじゃないときはとってもおいしいんですけど「肉の代わり」と思うと・・・汗
投稿者 えむむ : 2006/11/09 17:21:40 JST 返信
Re: とんかつ　ダイエットな場合
魚肉ソーセージに偽とんかつは
ダイエットじゃなくても食べたいです♪
昔はよくかぶりついてました（笑）
投稿者 kuuママ : 2006/11/09 22:30:31 JST 返信
kuuママさんへ
＞昔はよくかぶりついてました（笑）

大昔、よくかぶりついてました（爆）

ダイエットじゃなければとっても美味しいと思います。おやつだと思えばもっと美味しい！！！と思います（笑）
投稿者 えむむ : 2006/11/10 15:30:14 JST 返信

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Re: とんかつ　ダイエットな場合
投稿者 Anonymous : 2008/12/04 12:37:39 JST 返信

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