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山好きの集い「安曇野山カフェ」第6座-その2登山のための運動トレーニングの仕方(実技)

NPO法人 熟年体育大学リサーチセンター健康推進
コーディネータの丸岡禎之さんをゲストにお迎えして、
実際に体を動かしながらトレーニングします。

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