今日は、昼一で松本にやってきました。
ずーっと晴れていて、安房峠では笠ヶ岳もきれいに見えました。

さて、今日の夕飯も坂内ラーメンです。
先日たまったスタンプカードを利用して、チャーシュー麺です。
松本に来ると、すごい肉食になるような気がします。
何故だ。


そうそう、朝バナナダイエットってのが流行ってるそうですね。
オフィシャルサイト：http://www.asabanana.net/index.html

先日、アップルランドで朝食用のバナナを買おうと思ったら、売り切れでしてね、何で？と思ってたんですわ。
そしたら、「朝バナナダイエット」というのが流行ってるそうで。
知りませんでしたわ。
バナナ、安いし、ちょうど３泊分くらいの量なんで重宝してたんですけどね。しゃあない、と言う事で蜜柑買って来ました。

で、オフィシャルサイトでやり方をさらっと読んだんですけど、別にバナナが嫌いだったら他の果物でも良いみたいじゃないですか。


以下抜粋
バナナを好まない方は、ムリして食べないでください。
朝バナナをスタートしてからバナナが好きになる方もいますが、好みでない方はバナナが向いていない可能性が少なからずあります。
ムリと感じないで、ずっと続けられる果物は何か探してみましょう。
よく噛んで１種類で食べれば、同じような効果が期待できます。


むしろ、この文書の後に書いてあるんですが、規則正しい生活を心掛ける事が重要なようですね。


やっぱ、これからはリンゴでしょ。
家では、リンゴ率高いです。
今年の目標「全種制覇！」です。