http://www.matsuaz.com/egf/ 懐かしいドジでのろまなカメがまた見たくなりました。 ja egf Fri, 05 Dec 2008 14:02:52 +0900 Tanalog http://backend.userland.com/rss http://tanalog.com/common/images/noimage.gif http://www.matsuaz.com/egf/ http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/05/1228453372828.html 女性が更年期になってしまうと色々な症状が体や心にでてくるようになると思います。 それも女性の場合には、子宮や月経などさまざまな女性特有のことにも影響が出てくる可能性がありますのでちょっとここでお話ししてみたいと思いますので参考にしてみてください。 更年期は閉経ではありません。ですから、更年期になったからと言ってすぐに月経が無くなるのだと言うことではありませんが、なんらかの影響がでてくるようになります。 今まで28周期とか定期的に生理が来ていたのに、更年期に入ってしまうと、月に2回来たり、感覚が... http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/05/1228453372828.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/05/1228453372828.html Fri, 05 Dec 2008 14:02:52 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/04/1228368693547.html 今回は自動車産業の一つであるスズキに関して紹介したいと思います。 国内の他のメーカーに比べて人気車種は多くないですが、小型車では非常に人気な自動車メーカーの一つです。小型車はこれから先の日本で主流になることは間違いないと思います。 ガソリン価格も高騰しており、大型車はあまり人気ではありません。 燃費などを重視し、小回りの効く小型車のほうが、日本では適合していると思います。 それでは、これから成長が期待できるスズキに関する就職試験を紹介します。 まず、筆記試験ですが、他の企業と同様にwebテストとなっ... http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/04/1228368693547.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/04/1228368693547.html Thu, 04 Dec 2008 14:31:33 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/02/1228195664984.html 私たちがコミュニケーションをするときに、重要となるのはアイコンタクトです。 そのため、目の周りが、その人の印象を決めるポイントとなることが少なくありません。 目の下のクマやたるみは、特に、年老いた印象を与えるので、それを改善したいと思っている人は多いでしょう。 目の下のクマやたるみの原因は脂肪と言われますが、それを今注目を浴びているメソセラピーで改善することはできるのでしょうか？ 結論を言うと、現在では、脂肪溶解注射によって、クマやたるみの脂肪を溶かすことはできないようです。 目の下の脂肪は、明... http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/02/1228195664984.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/12/02/1228195664984.html Tue, 02 Dec 2008 14:27:44 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/28/1227848235865.html 、息を吸った時に肺炎の菌が気管支の先端の肺胞にまで到達して、炎症を起こしてしまった状態のことをいいます。 老人がかかると、死に至ることのある怖い病気ですが、小さな子供がかかった時も注意が必要です。 「肺炎」には、細菌性のものやウイルス性のものなど、色々な種類がありますが、子供に多い肺炎は「マイコプラズマ肺炎」です。 マイコプラズマ肺炎は、マイコプラズマ・ニューモニエという病原体に感染することで起こる肺炎で５歳～10歳の子供に多く見られます。 症状は、発熱やせきですが、他の肺炎と比較すると軽症で... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/28/1227848235865.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/28/1227848235865.html Fri, 28 Nov 2008 13:57:15 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/27/1227761959381.html 尾てい骨と恥骨の間が緩むことが、下半身太りの原因となることがあります。 その緩みを改善させるためのグッズとして「福辻式 スリムクッション」があります。 このクッションはポリウレタン素材を使用しており、骨盤が開くのを防ぎ、正しい姿勢になるように工夫されています。 この骨盤矯正クッションに座ると、特殊形状のデザインによって、重力を利用して骨盤が締まるようになっています。 座ることで左右の坐骨を内側に引き締め、広がってしまった骨盤を正しい形に整える効果があります。 また、骨盤を引き締めることによって、余... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/27/1227761959381.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/27/1227761959381.html Thu, 27 Nov 2008 13:59:19 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/25/1227593662818.html 餃子を家庭で手作りしている人の多くは、皮は手軽な既製品を使っていると思います。 皮は一袋２０枚ほど入って１００円前後とそんなに高いものではないですし、タネが余ったらいけないと、少し多めに皮を用意しますよね。 すると最終的に皮のみが残ってしまう、なんていう話はよくあるものです。 その皮を使ったおつまみやおやつのレシピをいくつか紹介します。 まず餃子の皮ピザですが、これは皮にピザソースをぬり、たまねぎやピーマンなどお好みの野菜を乗せてとろけるチーズをかけてオーブントースターで焼くものです。 ピザ生地の... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/25/1227593662818.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/25/1227593662818.html Tue, 25 Nov 2008 15:14:22 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/21/1227245468407.html 現代の日本では、さまざまな生活習慣病に悩む人が増えています。 この生活習慣病に深くかかわっているものに、私たちのからだの中の「活性酸素」があります。 活性酸素は、不規則な生活やストレス、アルコール摂取、喫煙、脂質の多い食事、紫外線などにより、過剰に発生します。 この活性酸素が過剰に発生すると、私たちのからだを酸化させてしまいます。 体臭もこの酸化現象のひとつで、汗が酸化してにおいが発生するのです。 この活性酸素の過剰な働きを抑えるのが抗酸化作用で、もともと人間が持っている力です。 しかし、年齢を重... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/21/1227245468407.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/21/1227245468407.html Fri, 21 Nov 2008 14:31:08 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/20/1227155484642.html 近年家族の一員としてペットを飼う方が本当に増えました。 動物が人間に与えてくれるものは非常に大きく、ペットがいる家庭では家族間の会話が増え、性格もやさしくなります。 ペットと言うより本当に家族の一員だからではないでしょうか。 その分、ペットを失った時のショックは図り知れず、ペットロスになると言う方も多い様です。 動物と触れ合う職種について紹介していきます。 ■獣医師 獣医師の主な仕事はペットの診察、治療になりますが、近年は色々なペットを飼う方が増えていますので爬虫類や大型動物などの診察も行う場合が... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/20/1227155484642.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/20/1227155484642.html Thu, 20 Nov 2008 13:31:24 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/18/1226985239548.html 小学校に来年入学するお子さんがいるご家庭では何から準備していけばいいのか、何を買っておかなくてはいけないのか分からないですよね。ここで一緒に考えて整理していきましょう。 最初にそろえたい物、それは「ランドセル」かもしれません。これは小学生のシンボル的なカバンですので是非そろえてあげてください。最近のランドセルは赤と黒だけではなく色も形もさまざまなものがあり、機能面でも防犯ブザーやＧＰＳがついているものまで出ているようです。また素材によっては値段も大幅に変わってくるとおもいますのでじっくり考えて買... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/18/1226985239548.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/18/1226985239548.html Tue, 18 Nov 2008 14:13:59 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/14/1226637281733.html 口臭予防に欠かせないのが『水分補給』です。 口臭の原因の一つに口腔内の乾燥があります。 唾液の分泌量が減ってしまうと口腔内が乾燥してしまい、細菌が繁殖しやすい環境になってしまうのです。 そこで、減ってしまった唾液の量を増やすためにも水分補給が必要なのです。 水分補給することは喉を潤すだけでなく口腔内にも潤いを与えてくれます。 また、胃の中に水分を補給することで胃からあがってくる口臭にも効果を発揮してくれます。 特に空腹時は膵臓から十二指腸へ分泌される膵液という消化液と胃液が混ざることでガスが発生しま... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/14/1226637281733.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/14/1226637281733.html Fri, 14 Nov 2008 13:34:41 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/13/1226551782217.html 住宅ローンを借りる時に迷うのは、金利の選び方です。 住宅ローンは金利によって返済額が大きく変わってきます。 固定金利を選んだ方が安心かもしれませんが、金利の動向によっては変動金利にしたほうが有利だったということも考えられます。 どちらが良いとは一概には言えません。 融資を受ける方がどのようなライフスタイルかということによっても違ってきます。 住宅ローンの支払総額を最初から確定したいのであれば、全期間固定金利の住宅ローンを選ぶと良いでしょう。 変動金利でローンを組んでしまうと、将来の返済額が、金利が... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/13/1226551782217.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/13/1226551782217.html Thu, 13 Nov 2008 13:49:42 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/11/1226378209920.html 高校受験や大学受験に向けての予備校選びをする際に、「○○高校△△人合格実績」という宣伝に目が行きませんか？ 実際にその予備校に通った人がどれだけ希望校に合格しているのかは気になりますし、その予備校の指導力を見るひとつの目安にもなります。 これら進学予備校の他に、さまざまな資格試験対策のための予備校や講座なども、講座受講者の試験合格率を大きく示しているところもあります。 しかし合格率はやはりひとつの目安ではあっても、講座選びの際にはそんなに重要視すべきではないのかもしれません。 例えば社会保険労務... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/11/1226378209920.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/11/1226378209920.html Tue, 11 Nov 2008 13:36:49 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/07/1226033345135.html 子供の教育資金の確保のために、学資保険に入る人は多いですが、学資保険の代わりに、「終身保険」を利用するという方法もありますよ。 終身保険だったら、子供の教育費として引き出すことができないのでは？と思いますよね。確かに、幼稚園、小学校、中学校などの入園、入学時には学資保険のような祝い金はありませんが、払い込み期間を10年、15年程度に短く設定すれば、教育費の一番かかる、大学入学時には、安心してまとまった資金を使用することができます。 学資保険に貯蓄性の高さを一番に求めているなら、是非終身保険も選択の... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/07/1226033345135.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/07/1226033345135.html Fri, 07 Nov 2008 13:49:05 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/06/1225947884760.html 脊椎における疾患とは無関係に、坐骨神経痛と似た症状が出る病気があります。 それが血管の疾患である閉塞性動脈硬化症です。 手足の慢性的な血流障害は、動脈の内側にどろどろした物質（血液中の過剰なコレステロールや中性脂肪）が沈着して血管の内膜が狭くなり、血液が流れにくくなり血栓ができて血管がふさがって起こります。 この病気は高脂血症や高血圧、糖尿病、肥満など生活習慣病と関係が深く、また喫煙やストレスなども原因のひとつと言われ、５０歳以上の人に多く見られます。 特に糖尿病を患っている人では約１０パーセント... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/06/1225947884760.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/06/1225947884760.html Thu, 06 Nov 2008 14:04:44 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/04/1225775140338.html 交通事故に逢ってケガを負ってしまったら、ショックで落ち込んでしまい、治療費などのお金のことは、考える余裕などないと思います。 しかし、治療費の支払方法を初めからつまずいてしまうと、その後の処理が面倒になってきます。 それでは、ぜひ知っておいて欲しいポイントを紹介します。 被害者側に大きな過失がある場合は健康保険を使いましょう。 交通事故で被害に逢った人の9割が、健康保険を使うことなく、「自由診療」によって治療を受けているのが現状です。 ところが、特に被害者の過失割合が大きい場合は、健康保険を利用し... http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/04/1225775140338.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/11/04/1225775140338.html Tue, 04 Nov 2008 14:05:40 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/31/1225427285361.html バストアップにはさまざまな方法がありますが、近年光治療が話題を集めています。 光治療はバスライトと呼ばれる光によって行われます。 バスライトはレーザーとは異なる波長帯を持つ光で、近赤外線であり安全で副作用もありません。 まず、バスライトは脂肪細胞周辺の組織液の浸透圧に作用し、一つ一つの脂肪細胞を膨らませることでバストアップをします。 また血液やリンパの流れを促進するため、乳房全体へ十分栄養が行き渡ることでもバストアップ効果が期待できます。 またバスライトをバストの張りを支えているクーパーじん帯... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/31/1225427285361.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/31/1225427285361.html Fri, 31 Oct 2008 13:28:05 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/30/1225342556767.html ペット用の地震対策がどんなものか、なんとなくわかってきたでしょうか？さらにペット用の防災グッズについて具体的に書いていきたいと思います。 ペット用の飲み水の確保が必要ですよね。 災害後の数日間は、人間でも水の確保が難しいのではないでしょうか。 周りの目もあって、なかなかペットにまできれいな水を持っていくのが難しい。もし、そんな事態になったら・・・・。 もちろん、これは最悪の事態のことであって、通常は自治体がすぐに給水車をまわしてくれるとは思うのですが（笑）。 孤立した状態などで、水を得ようにも難し... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/30/1225342556767.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/30/1225342556767.html Thu, 30 Oct 2008 13:55:56 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/28/1225166265517.html 保険会社が経営破綻した場合、破綻保険会社の契約者の保護を図り、保険業に対する信頼性の維持を目的として、保険契約者保護機構が設立されました。 保険契約者保護機構は、救済する保険会社に対して資金援助を行い、救済保険会社が現れない場合、破綻保険会社の引き受けを行います。 保険会社は、生命保険・損害保険の免許の種類に応じて生命保険契約者保護機構、または損害保険契約者保護機構のいずれかに加入しなければなりません。 機構は、資金援助等の業務実施のための費用にあてるため、保険契約者保護基金を設けます。 そして、こ... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/28/1225166265517.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/28/1225166265517.html Tue, 28 Oct 2008 12:57:45 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/24/1224823970157.html アンコール・ワットから40キロメートル北西にある「パンテアイ・スレイ」は、10世紀に建立された小さな遺跡です。薄紅色の砂岩で造られた寺院は、小さいながらも訪れる人びとが息を呑むほどのすばらしい魅力を放ちます。 その壁面はヒンズー神話をモチーフにした華麗な装飾で埋め尽くされているのです。その彫刻は、アンコール遺跡のなかでも最高のできといわれるほどです。特に中央祠堂には、「東洋のモナリザ」と呼ばれる、デバダー（女神）や、守門神ドゥヴァラパーラのレリーフが残されています。繊細で優美、かつ壮観な美しさに、... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/24/1224823970157.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/24/1224823970157.html Fri, 24 Oct 2008 13:52:50 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/23/1224740051907.html はちみつはただ甘いだけの食べ物ではなく、健康増進に役立つ食べ物であることは多くの人が知っていることでしょう。 はちみつの構成成分のほとんどがブドウ糖と果糖ですが、その他にタンパク質や乳糖、リンゴ酸、ビタミンＢ群、カルシウム、パントテン酸など、さまざまなビタミンとミネラルも含まれています。 よく唇が荒れたときにはちみつを塗ると効く、と言われますが、これはビタミンＢ６とナイアシンの働きによるものです。 唇だけでなく、肌荒れにも効果があります。 またはちみつには殺菌力もあるので、にきびにも効果が見られま... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/23/1224740051907.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/23/1224740051907.html Thu, 23 Oct 2008 14:34:11 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/21/1224566920048.html 育毛とも発毛とも違う、植毛についての説明をしましょう。 植毛とは、字の通り毛を、毛が薄くなった頭皮に植えつけることです。 植毛の技術は日本で生まれました。 頭皮に毛を植えて毛根を再生させる技術なので、植毛は育毛や発毛とは違い、医療行為となります。 ここでは、一番安心な自毛植毛による、手植え植毛の方法について述べます。 男性ホルモンの影響を受けず薄毛になりにくい後頭部などの髪を、薄毛の部分に移植するのが自毛植毛です。 頭頂部が薄くなった人でも、後頭部の髪は薄毛になりにくく残っているものです。 その... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/21/1224566920048.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/21/1224566920048.html Tue, 21 Oct 2008 14:28:40 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/16/1224137668589.html コスメデコルテは何もフェイシャルだけのシリーズだけではありません。ボディケア商品も実は誕生しているのです。 心身のバランスを追い求めて完成させた商品で、上品で気品があるようなボディスタイルになれるように提案していきます。 以下にはボディケア商品をご紹介していきたいと思いますので参考にしてみてください。 【コスメデコルテボディプレシャス　ラインシェイプエッセンス】200mL／\6,300 ボディ用スリミング美容液となります。 この美容液はジェルクリームタイプで、気になる部分につけていくことで肌が引... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/16/1224137668589.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/16/1224137668589.html Thu, 16 Oct 2008 15:14:28 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/14/1223961113604.html 大都市部の大気汚染状況、特に浮遊粒子状物質の環境状況は、現在もその改善が課題となっています。 防塵マスクをつけないと安心して道路周辺をジョギングできないような場所もあります。 ディーゼル黒煙(ディーゼル車から排出されるすすなどの汚染ガス)への国民の問題意識が高まってきており、ディーゼル車の排出ガス対策の一層の推進が強く求められています。 加えて、重油を軽油に混ぜた不正軽油を自動車用燃料として使用することで、黒煙など排出ガス中の有害物質の増加が懸念され、不正軽油の使用への早急な対策も求められています。... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/14/1223961113604.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/14/1223961113604.html Tue, 14 Oct 2008 14:11:53 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/10/1223615163558.html wccfのカードには、正規販売を行っているカードのほかに、「オリジナルカード」と呼ばれるカードが存在します。 オリジナルカードとは、自主制作によってwccfのカードと同じデザイン、同じサイズのものとして作られた、独自のカードの事です。 つまり、自作のカードという事になります。 略して「オリカ」と呼ばれています。 このようなカードを製作する理由としては、wccfのカードが必ずしもすべてのプロサッカー選手をフォローしているわけではない、という事が挙げられます。 つまり、自分の好みの選手が必ずしもwcc... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/10/1223615163558.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/10/1223615163558.html Fri, 10 Oct 2008 14:06:03 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/09/1223528537324.html カフェで楽しそうにネイティブと英会話のレッスンをしているところを、見かけたことがある方もいるかもしれません。 abckara.comではカフェ英会話サービスを行なっています。 これは、自分の都合がいい時間に、近くのカフェや自宅で、ネイティブとのマンツーマン英会話レッスンを受けられるのというものです。 だから、わざわざ英会話スクールに通わなくてもいいのです。 ネイティブとカフェで待ち合わせして、自然な流れでレッスンが始まるので、なんだか海外にいるようです。 レッスンの予約は、毎回ネイティブ講師と話し... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/09/1223528537324.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/09/1223528537324.html Thu, 09 Oct 2008 14:02:17 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/07/1223355329699.html 近年、老人人口の増加と共に、アルツハイマー型認知症をはじめとする、老人性認知症が社会的な問題になり、その症状や原因について関心が高まりつつあります。 世界中の23の研究に基づいた分析結果によると、アルツハイマー型認知症の年間発症率は、90歳まで指数関数的に増加するといわれています。たとえば、マサチューセッツ州ボストン東部での調査では、年間発症率は、以下のようになっています： ●0.6%（65～69歳） ●1.0%（70～74歳） ●2.0%（75～79歳） ●3.3%（80～84歳） ●8.4%（... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/07/1223355329699.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/07/1223355329699.html Tue, 07 Oct 2008 13:55:29 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/03/1223011690557.html 「ハレイワスーパーマーケット」とは、ハワイオアフ島のノースショアにあるスーパーマーケットをデザインのモチーフとした、レディースカジュアルブランドです。 ハレイワスーパーマーケットでは、とっても素敵なエコバッグも販売されており、実用的でオシャレなデザインが人気を集めています。 それでは、ハレイワスーパーマーケットのトート型エコバッグと、レジカゴ型エコバッグを紹介します。 トート型エコバッグのポイントは、コンパクトにたたんむと、小さなバック型になり、とってもかわいく携帯に便利なことです。 バッグの持... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/03/1223011690557.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/03/1223011690557.html Fri, 03 Oct 2008 14:28:10 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/02/1222931035838.html 近年、生活習慣病が中高年を中心に増加しています。 現在では日本の中高年男性の2人に1人、女性の5人に1人が生活習慣病の一歩手前のメタボリックシンドローム、またはその予備軍であると言われています。 生活習慣病はその名の通り、生活習慣が要因となっている場合が多くあります。 そこで生活習慣を見直すことが予防や治療の第一歩となります。 生活習慣病の予防や治療には毎日の食事を見直すことが重要です。 生活習慣病患者の多くは食事内容に脂肪やカロリーが多く、栄養の偏りが激しいことが指摘されます。 食事は脂っこい... http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/02/1222931035838.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/10/02/1222931035838.html Thu, 02 Oct 2008 16:03:55 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/30/1222754249213.html ビタミンやミネラルを大量に体内に摂取したらどうなるのでしょうか？ ある一部のミネラル類を除いては大量摂取してもあまり意味がないといわれています。 この「ある一部のミネラル分」というのは大量摂取という意味ですが、これはあまり現実的ではない量を長年に渡って摂取し続けた場合という意味で本当にまれな場合に限ったことですのであまり心配する必要はないかと思います。 人間の身体のしくみとして、ビタミンやミネラルが必要以上に摂取されると蓄積されることが出来ないために、尿として排出されるような仕組みになっています... http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/30/1222754249213.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/30/1222754249213.html Tue, 30 Sep 2008 14:57:29 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/26/1222407058212.html ダシを使って上手に塩分を減らしましょう。 塩分を摂り過ぎると、むくみ易くなり、高塩分な食事を続けていると高血圧などの妊娠中毒症の原因になってしまいます。 妊婦さんの塩分の摂取量は1日に平均して8ｇを目安にしましょう。 薄味でと思っても、毎日の事なのである程度は満足感が無いと続きません。その物足りなさをカバーしてくれるのが、スープなどの旨みなのです。 市販のダシの素やスープの素はとても便利ですが、どれも塩分を含んでいます。 だしが出る素材の、干し椎茸や、昆布、骨付き肉や魚を上手に使うことをお勧めしま... http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/26/1222407058212.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/26/1222407058212.html Fri, 26 Sep 2008 14:30:58 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/25/1222320460774.html 今日は朝から天気がよくありません。どんより曇って肌寒いくらいです。北海道のあさひ岳も初冠雪とか行っていましたね。信州の法も同じぐらい寒いのでしょうね。天気予報をきいてみたら上空に寒気を伴った低気圧が日本海を東へ進んでいるそう。だから日本海側では午後は雨の所が多く、夜は所々で激しい雷雨となるそうです。太平洋側もすっきりしない天気で、日中は日の差す時間もあるのだとか。沖縄だけははスッキリと晴れのお天気とうらやましい限りです。気になるキーワードニュー湯美人顔シミ診断機顔ダニディンプレックス窓際ヒーターマキ... http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/25/1222320460774.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/25/1222320460774.html Thu, 25 Sep 2008 14:27:40 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/22/1222059892868.html ニュースで知ったんですけど日本スポーツ振興センターによれば第３６０回スポーツ振興くじ（サッカーくじ、愛称ｔｏｔｏ）のＢＩＧ（ビッグ）で、１等当せん金６億円が１口出たそうですね。ちなみに１等が出たのは１０回連続で通算２９回目、計４７口目。次回繰越金は４２億６１７万２４４０円。近くのショッピングセンターでＴＯＴＯ6億円もう2回も出てるらしいよ。すごくない？やって見ようかな。気になるキーワードコンデンス除湿機白いカレーランドセル　予約ラブリーママポケットランドセルサンヨー　ニューおどり炊き東芝の掃除機ドラ... http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/22/1222059892868.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/22/1222059892868.html Mon, 22 Sep 2008 14:04:52 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/19/1221796057950.html 台風だよ。でもこの辺りは朝の強い雨も小降りになってきました。特に警報も出ていなかったみたいです。こんな日はお子さんがいる人たちはやきもきしますね。警報がでたら急に帰って来ますからね。そういえば、松本～！の堀ちえみさん5人のお母さんですから大変ですね。確か長男さんはもう高校生じゃなかったでしょうか。でもほんとに、いつまでも若々しくて、あんなお母さんなら子供たちもうれしいでしょうね。アモーレパシフィックイセタンガール塩レアチーズケーキメザイクニットブーツ秋服　2008 スクランチワークフォームカズオカワ... http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/19/1221796057950.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/19/1221796057950.html Fri, 19 Sep 2008 12:47:37 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/13/1221305554735.html スチュワーデス物語りの松本役、堀ちえみさんは関西のテレビでは結構、出ています。お子さんもいらして、もう４０代だと思うのですがもともとベビーフェイスだったので今も若く見えます。もちろんドジでのろまなカメには見えません。あれはなんというか、名演技ですね。独特のくささがいいです。ＰＲ　｜　クリスタルジェミー　｜　コスメフィット　｜　デアサス　｜　エターナルボーテ　｜　ジェロビタール　｜　江原道化粧品　｜　ミュラド　｜　ナチュレーナ　｜　ヌーディーモア　｜　パーリーデュー http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/13/1221305554735.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/13/1221305554735.html Sat, 13 Sep 2008 20:32:34 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/12/1221199754563.html ユーチューブでスチュワーデス物語の動画を最近みるのにはまってました。あの風間杜夫さんの松本～という呼び方が好きでね頭にのこってます。でもああいうドラマを見出すと私はとまらないんで最近はドクターヘリのコードブルーを見て最終回だったんですけど。楽しみにしてたのにPRスーパーアミロンサントロペのロングブーツシルキーグローブスパスペース暖シート三河屋製菓のえびせんべいペイリンさんのメガネフレームダイソン掃除機 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/12/1221199754563.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/12/1221199754563.html Fri, 12 Sep 2008 15:09:14 +0900 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/01/1220253318350.html 子供の頃見ていたスチュワーデス物語をふと思い出して懐かしくなりました。今でも松本～教官！の台詞が記憶の中で聴こえてきます。思い出せない方はこちらをどうぞ。このくささがいいわけです。 http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/01/1220253318350.html#comments http://www.matsuaz.com/egf/2008/09/01/1220253318350.html Mon, 01 Sep 2008 16:15:18 +0900