結末

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子連れでも楽しめるヨ－ガ教室を求めて旅に出た私。
（そのワケはこちら）

ご自宅で自分のペースでヨーガを楽しんでいらっしゃる方もいるようですが，私には“一人でコツコツ”は絶対無理。
1日で飽きてしまいます。
いや，一日も続かないかも（＾＾；）
お金を払うことで自分を追い詰めなければ，絶対に続きません。
それに，“仕度を整えて家から出る”，“誰かと一緒に行う”という行為が気分転換になったりもするんです。

と言うわけで，今日も理想のヨーガ教室を求めて2件目の体験教室へ。
実はこちらの先生，公私共々大変お世話になっている方でした！
先生は，子育て中のママ専門のインストラクター。
なのでメンバーのほとんどが子連れです◎
トムがグズろうが，トイレに2回も連れてかれようが，平気平気♪
皆さんそれぞれに子どもの相手を上手くやりながら，レッスンを楽しんでいらっしゃいました。

ヨーガにも流派があるのでしょうか。
先日体験した教室は，本っっっ当にゆったりしたスピードで，宗教的な？瞑想的な？感じでした。
やったポーズも数種類。
本日の教室は，ゆったりした動作の中にも割とリズムがあって，スポーティ－的な感じでした。
運動不足な私には正直最初はキツかったのですが，後半はカンを取り戻して動けました。

というわけで，この先生に師事することに決定！

ヨ－ガ教室を求めて三千里・・・・



は案外近かったです。

ところで“ヨガ”と“ヨーガ”，何がどう違うのでしょう？
ご存知の方いらっしゃいましたら，教えてくださいm(_ _)m

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