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納豆のモロヘイヤあえ
2008/08/01 6:59 | 印刷
[お料理]

を作りました。

納豆のモロヘイヤあえ

【材料（4人分）】
・納豆４Ｐ　　・モロヘイヤ適量　　・醤油，練り辛子適宜

【作り方】
①モロヘイヤの葉の部分だけさっと茹でてみじん切りにする。
②醤油で味付けした納豆をご飯に載せ，①と練り辛子を添える。


＊納豆は細かくたたいてもよい。
＊カルシウムたっぷりのメニューです。

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投稿者 : ゆうき
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Re: 納豆のモロヘイヤあえ
投稿者 Anonymous : 2008/08/29 14:42:19 JST 返信

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