昨日の綱引きのせいなのか、今朝起きたら背中が痛かった。

職業的に普段から動いているので大丈夫かなと思っていたんだけれど、使う筋肉が違っていたみたい。

午後から夜までの仕事を終えた今、今度はふくらはぎが…

いつもになくストレッチに時間を掛けてみた。

明日はどうかな…？