夏休みに入り、ラジオ体操が始まりましたよ！！

朝の気持ちいい空気の中のラジオ体操はいいですよね。

身体を大きく動かすのがコツ♪

息をいっぱい吸って、いっぱい吐いて…

第２まで真剣にやると結構汗もかいたりします。足もお腹を意識してあげてみましょう。

少し早起きして、ラジオ体操の歌から参加するのも楽しいですよ〜♪

実は 朝から大きな声で歌っている私でした(^_^;)