<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
<channel>
  <title>目標サブ１０（テン）</title>
  <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/</link>
  <description>100キロ10時間切りを目指して…</description>
  <language>ja</language>
  <copyright>サブテン</copyright>
  <lastBuildDate>Fri, 09 Jan 2009 16:28:48 +0900</lastBuildDate>
  <generator>Tanalog</generator>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <image>
    <url>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/files/thumbnail/myblog.jpg</url>
    <title>目標サブ１０（テン）</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/</link>
  </image>
  
  <item>
    <title>白馬の方が少ないです。降雪量</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/09/1231486128856.html</link>
    <description>
      1〜2センチじゃないかな？これからどうなるかわかりませんけどね。^_^;
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/09/1231486128856.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/09/1231486128856.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/09/1231486128856.html</guid>
    <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 16:28:48 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>今年の目標</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/05/1231158866888.html</link>
    <description>
      もう5日ですが…(^▽^;)ﾊﾊﾊ…まぁ～松の内ということでお許しいただいて～今年の目標　「丑年は馬鹿になる」　牛のようにゆったり、どっしりとした心構えで時に馬のように疾く（はやく）行動（仕事）し、鹿の角のように強い武器（わざ）を磨くそんな年にしたいと思います。なんて書くとカッコよく感じますがまぁ、上の赤色の3行は後からつけたフロクでして…本題は「バカになる」ことです。元日に嫁さんの実家へ行き、お義父さんと会話している時におっしゃった言葉からもらいました。いつも心に残る話しをして頂ける尊敬する方なん...
    </description>
    
    <category>日記</category> 
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/05/1231158866888.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/05/1231158866888.html</guid>
    <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 21:34:26 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>初日の出</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/01/1230762490799.html</link>
    <description>
      明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/01/1230762490799.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/01/1230762490799.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2009/01/01/1230762490799.html</guid>
    <pubDate>Thu, 01 Jan 2009 07:28:10 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>投函完了！</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/31/1230713507049.html</link>
    <description>
      やっと投函しました。会社分だけですけどね^_^;
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/31/1230713507049.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/31/1230713507049.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/31/1230713507049.html</guid>
    <pubDate>Wed, 31 Dec 2008 17:51:47 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>黒斑山頂より浅間山</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230446484183.html</link>
    <description>
      
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230446484183.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230446484183.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230446484183.html</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Dec 2008 15:41:24 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>登山中</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230441636967.html</link>
    <description>
      浅間山の外輪山、黒斑山へ向かってます。果たして浅間山は見えるのか！？
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230441636967.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230441636967.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230441636967.html</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Dec 2008 14:20:36 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>マイナス14℃</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230423364736.html</link>
    <description>
      八ヶ岳・黒百合ヒュッテの午前9時の気温です。
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230423364736.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230423364736.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/28/1230423364736.html</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Dec 2008 09:16:04 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>登山中八ヶ岳・天狗岳途中</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/27/1230360219227.html</link>
    <description>
      
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/27/1230360219227.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/27/1230360219227.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/27/1230360219227.html</guid>
    <pubDate>Sat, 27 Dec 2008 15:43:39 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>雪情報白馬八方辺り</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230277202227.html</link>
    <description>
      積雪量は30センチくらいです。大町から路面は凍結しています。
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230277202227.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230277202227.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230277202227.html</guid>
    <pubDate>Fri, 26 Dec 2008 16:40:02 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  <item>
    <title>雪情報　大町市・木崎湖入口</title>
    <link>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230275173633.html</link>
    <description>
      積雪は20センチ位です。
      (&lt;a href="http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230275173633.html"&gt;more...&lt;/a&gt;)
    </description>
    
    
    <comments>http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230275173633.html#comments</comments>
    <guid isPermaLink="true">http://www.matsuaz.com/1tky5otn9maz/2008/12/26/1230275173633.html</guid>
    <pubDate>Fri, 26 Dec 2008 16:06:13 +0900</pubDate>
    
    
  </item>
  
  </channel>
</rss>